Поиск самой себя

Однажды со мной произошла дурацкая ситуация, после которой я поняла, что так больше жить нельзя, и взялась за себя. Именно с того дня, я считаю, начались кардинальные изменения в моей жизни. Я сделала первый шаг – тот, который казался мне наиболее понятным, доступным и логичным – пошла к психологу. И начала знакомиться… с собой.

Оказалось, что я с собой совсем не знакома. И, конечно же, раз я не знаю саму себя, то сложно понять откуда берутся вспышки неадекватных реакций, откуда мои панические страхи, которые накрывают с головой всегда неожиданно, откуда мои взгляды на мир, откуда мои цели в  жизни… И мое ли все это вообще. Я словно взглянула  в зеркало, из которого на меня смотрело знакомое лицо незнакомого человека. Я смотрела в это зеркало снова и снова. Боже мой! А где в нем я? Моя личность напоминала мне снежный ком. На какое-то мое основание – на меня настоящую - налипло столько всего: родовые сценарии, проблемы и отработки, перекосы воспитания и усвоенные в процессе этого воспитания модели поведения, ценности и привычки, странные желания, продиктованные обществом, чьим-то мнением и сомнительными авторитетами и бог знает что еще!
С тех пор прошло почти два года. Теперь я могу сказать точно, что знакома с собой не до конца. Мне кажется, что есть еще те «Я», которые существуют во мне, но которые пока скрыты от моего разума. И тем не менее я точно знаю, что я – душа. Моя душа – то самое основание, которое наглухо было залеплено всем подряд, что я встречала на своем пути. Душа – волшебная, деятельная и мудрая. Она знает, кем была раньше, она знает, почему что-то происходит сейчас, она знает, что будет потом. Это чувство «душа знает» не похоже на знания моего мозга. У мозга – мысли, абсолютно вербальные. А у души – ощущения, образы, чувства. И предчувствия. Мне кажется, что именно в моей душе живет интуиция и способность ощущать потоки пространства. И еще в ней живет любовь и знание своего предназначения. И оно теперь мне открыто. Когда знаешь, зачем ты в этом мире, все обретает свои места. Сразу становится понятно, почему в твою жизнь приходят именно такие люди, почему случаются такие ситуации, почему у тебя что-то есть и чего-то нет…

Но для того, чтобы прийти к этому понимаю, потребовалось много месяцев кропотливой работы, разбора своего снежного кома, слой за слоем. Что я делала и что мне помогло?

• Я начала с простого. С того, что на поверхности. С попытки осознать свои роли и образы. Какие они у меня есть? Когда они проявляются? В чем их сила и слабость? Есть много способов с ними познакомиться. Я настраивалась и рисовала их, а потом описывала. У меня были «леди-профи», «кокетливая танцовщица», «хозяйка», «девочка-малышка», «лентяйка», «женщина». Это были абсолютно разные образы, женщины, каждая из которых – Я. Они отличались по возрасту, по качествам характера, по своим целям, как будто это разные люди. К примеру, «леди-профи» - молодая, амбициозная карьеристка, деловая, немного агрессивная, скупая на проявление чувств, четкая, яркая. А вот «хозяйка» - женщина средних лет, просто одета, не спешит, но все успевает, прагматичная, всех накормит, напоит, обогреет и умиротворит. Когда я их узнала, то стало проще. Я, например, смогла нашу добытчицу «леди-профи» отправлять спать, когда приходила домой с работы, дома начиналось время «хозяйки». А когда приезжала в гости к маме, превращалась в «девочку-малышку». И всем становилось хорошо, потому что когда к маме приезжал кто-то другой – «лентяйка» или «леди-профи» - то нам всем было сложно. Но самое главное, что я, наконец, научилась, закрывая дверь в офис, «выключать» деловую активность и работу. И что нашла бедную, обиженную, истошно вопящую «девочку-малышку» и начала давать ей защиту и внимание, которого ей так не хватало многие годы. И постепенно я перестала неадекватно реагировать на происходящее, прошли внезапные страхи, которые раньше меня охватывали.
• Дальше поднялся новый пласт. Мои родители и мой Род. Я уже занималась проработкой отношений с ними. Так, от случая к случаю. Но пришло время взяться за это основательно. Могу сказать, что совершенно точно помогают письма. Есть много вариантов письма, и все они хороши. Например, можно настроиться на определенную тему и позволить себе писать все-все, что приходит – свободное письмо. Важно выписать все до конца, важно отпустить себя в этом процессе и расслабиться, а так же отключить мозг. Можно писать письма обид. Очень хорошая практика. Письма обид пишутся по определенному сценарию, помогают осознать и прожить свои чувства. Хотя мне кажется, что письма обид просто хорошо структурированны, а свободное письмо тоже отлично помогает прожить свои чувства. В работе с Родом и родителями, несомненно, хорошим методом являются расстановки. Однако, нужно тщательно выбрать специалиста. 
•  Очень важно так же развивать свою осознанность. Понимать, кто я, что я делаю, чувствую, думаю, чего я хочу, почему себя так веду, куда двигаюсь? Это кропотливая и трудная работа. Но она того стоит.  Способов есть множество. Мне кажется, что самая доступная и простая – вести дневник, где раз за разом, снова и снова отвечать на все эти вопросы самой себе. Другие методы более сложные. И я думаю, что заслуживают отдельных постов. 
•  И вот так, отшелушивая все не мое и принимая мое, я пришла к душе. Вселенная подарила мне знания о кармическом гороскопе, который помогает прояснить кармическую миссию. И я рада использовать это знание не только для себя, но и для других. Оно расставляет многое по местам, делает меня целой. Все мои «Я», весь мой родовой багаж, все истинно мои желания, мысли и чувства объединены моей высшей миссией в этом мире. И жизнь видится иначе, под другим углом.

Наконец-то после стольких лет (длинною почти во всю мою жизнь!) проб и ошибок, передвижения наощупь, тыканья носом в стены и закрытые двери, после стольких одних и тех же граблей, больно бьющих по лбу,  я чувствую себя собой и чувствую, что иду своим собственным правильным путем! Я – целая. От души желаю всем людям на планете быть целыми и найти свою дорогу!