Женщина и работа. Как реализовать свой талант, не разрушив себя?

      Сейчас во многих источниках распространена идея о том, что женщины не должны работать, что их удел – это исключительно дом и семья. Я с такой точкой зрения не согласна. Женщины бывают разные, и потребности у всех разные. Мне кажется, что однозначно заявлять, что те женщины, которые работают и утверждаются во внешнем мире, менее женственны, нельзя. Тем более, что есть примеры, когда женщина успешно совмещает работу и семью. Однако, работать можно по-разному. Я тот еще трудоголик и знаю, о чем говорю. Есть вещи, которые разрушают женщину, просто потому, что у нас с вами есть определенные физиологические и психические потребности и особенности. А наша задача  - быть счастливыми, а не разрушенными. Делюсь с вами своим опытом, тем, что я поняла насчет работы и женственности благодаря годам упорного самоотверженного труда на благо… Уже не помню точно, на чье именно благо…. 

1.       Важно расставлять приоритеты. Все-таки, какими бы активными мы не были, если у нас никого нет – ни родителей, ни мужа, ни детей - то зачем все это? Быть одной в пустой огромной квартире – сомнительное счастье. Поэтому важно правильно расставлять приоритеты: семья и дорогие люди – сначала, а работа – потом. Отсюда вытекает, например, привычка вовремя уходить с работы, не задерживаясь, или проводить выходные с близкими…

 

      2.       Как, где и сколько бы мы не работали, нам важно спать в период с 0 до 2 часов ночи, потому что именно в это время идет активное восстановление гормональной системы. Следовательно, ночные смены или ночные отчеты нам очень вредны!

      3.       Так же нам вреден стресс. И для здоровья, и для красоты, и для наших близких. Поэтому нужно всячески снижать его уровень. Есть несколько очень простых шагов, чтобы его снизить:

·         как минимум  - это приходить на работу немного заранее, чтобы не переживать из-за опозданий;

·         делать каждый час перерыв минут на пятнадцать, отвлекаясь от рабочих процессов: попить чаю, пообщаться с коллегами, посмотреть что-то в интернете, не связанное с работой;

·         избавиться от «завалов» и авралов (можно, например, составить план и двигаться по нему);

·         ни в коем случае не обедать прямо на рабочем месте или на бегу (обед – это законный перерыв на отдых)

Да, мы не можем выбрать себе начальника или клиентов, но есть многое, что мы можем изменить, чтобы снизить уровень стресса. Позаботьтесь о себе!

      4.       Пусть рабочее место будет приятным и уютным! Цветочки на подоконнике, рамочка с фотографией дорогих сердцу людей, вкусняшки в тумбочке, любимый вкусный чай, красивая канцелярия – все это мелочи, которые создают теплоту, радуют глаз, делают рабочее пространство уютным, в котором приятно пребывать.

      5.       Ну, и, конечно же, важно выглядеть на работе так, чтобы самой себе нравиться. Разумеется, это важно всегда. Но и на работе тоже! Вариант «быстро встала, умылась, надела первое, что вытащила из шкафа» - это не вариант! Когда женщина нравится самой себе, то все вокруг меняется – отношение людей, ее поведение, решение рабочих вопросов…

      6.       Важно выбрать такую сферу деятельности, где можно раскрыть свои таланты, чтобы работа была по душе, чтобы вдохновляла на еще бОльшие свершения, а не превращалась в ежедневную муку (тут уж никакие цветочки на подоконнике не спасут!) Хорошо бы, чтобы эта деятельность была связана с творчеством, заботой о ком-то, общением с людьми, потому что для нас эти вещи очень органичны, они самые что ни на есть женские. Так, если сфера выбрана сообразно женской природе, можно и работать, и проявлять женские качества, а значит становиться еще женственнее.

      7.       Идеально, когда женщина вообще работает не ради денег, когда ее заработок не является обязательным, важным решающим условием выживания для нее и ее семьи. Не все  могут себе это позволить, но в этом направлении нужно думать, искать варианты, потому что бремя финансовой ответственности для женщины очень тяжело и разрушает ее.

Все мы разные. Некоторые женщины рождены для того, чтобы стать женой и матерью, а некоторым нужно больше. Есть женщины, способные управлять огромными холдингами, есть те, кто с удовольствием занимается физическим трудом. Однако, в первую очередь мы все рождены в женском теле, мы созданы, чтобы быть женщинами. Даже на работе. 

От всей души желаю каждой из нас помнить об этом и быть женщинами в любых обстоятельствах!