17 способов посвятить выходные себе любимой

Когда на пороге выходные, чаще всего планы на долгожданную пятницу-субботу-воскресенье расписаны - надо с кем-встретиться, где-то побывать... А иногда надо посвятить эти дни себе.

Представляем 17 СПОСОБОВ ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ В ОДИНОЧЕСТВЕ с пользой, с новыми впечатлениями, а главное - без телевизора, интернета и практически без материальных вложений;))



1. Устроить себе СПА-день: ванна, маска для лица, для волос, ванночка для ног и рук. А для масок можно использовать обычные продукты из холодильника!

2. Почитать книгу. Хорошо бы такую, которая заставляет чувствовать, думать. И обязательно настоящую, бумажную, перелистывая страницы…

3. Устроить себе пикник на природе и заодно позагорать. В Питере обещают солнечные и теплые выходные! Лови момент!

4. Заняться спортом. Пробежка, гимнастика, упражнения для бедер, живота и ягодиц. Тело примет физическую нагрузку с благодарностью!

5. Провести инвентаризацию летнего гардероба: лишнее – выбросить, нужное – привести в порядок, недостающее – спланировать (покупку или пошив).

6. Приготовить себе изысканный ужин из блюд, которые давно хотелось попробовать приготовить, но все «руки не доходили».

7. Встретить рассвет в парке и, возможно, провести для себя утреннюю медитацию. Медитация на рассвете, да еще на природе – ууууххх!!!

8. Устроить день фотоэкспериментов. Отправиться гулять, прихватив с собой фотоаппарат или телефон с камерой, во время прогулки фотографировать все… красное, высокое, цветущее, удивительное, уютное, эмоциональное… - на выбор.

9. Изменить свое пространство хотя бы немного. Иногда простая уборка поднимает настроение. Но можно заняться не только ею. Можно перешить старое покрывало, сделав из него несколько диванных подушечек, можно обновить пространство, развесив новые картины, фотографии…

10. Создать коллаж своих заветных желаний.

11. Открыть сезон сбора и заготовки трав. Заготавливать травы можно практически весь период их роста и цветения. Замечательное и очень полезное занятие!

12. Устроить себе дегустацию чая: заваривать обычный чай (черный, зеленый), добавляя в него различные приправы и пробовать, что получилось.

13. Придумать несколько законченных образов для следующей недели: одежда+обувь+прическа+макияж+аксессуары.

14. Посадить растения дома. Уход за растениями повышает уровень женской энергии.

15. Заняться рукоделием. Всегда можно сделать что-то красивое своими руками. И себя порадовать, и кого-то из дорогих людей.

16. Нарисовать картину… или рисунок. У кого что получается. Но это не важно! Важно творчество.

17. Устроить день личностного роста, выполняя разные задания и практики. Можно подсмотреть тут: https://vk.com/topic-79699672_31739457

Полезного, активного и отличного всем отдыха!