Как начать свое утро? Вредные советы

Все знают, что правильное утро – залог хорошего дня. Сегодня о правильном утре в формате вредных советов. Надеемся, что они немного улыбнут вас, прибавив энергии и оптимизма, а так же вдохновят на новые утренние привычки! Как день встретишь, так его и проведешь;)

Совет №1.

Обходитесь утром скромным завтраком, перекусом, а еще лучше – вовсе без завтрака. Тогда уже через несколько часов,
находясь на важной встрече или совершая еще какие-либо интересные и нужные дела, вы сможете отвлекаться на чувство голода, а окружающие люди, бесспорно, насладятся неповторимой мелодией урчания вашего живота. Разве вариант плотного завтрака принес бы столько переживаний и впечатлений? И ни в коем случае не ешьте на завтрак вкусняшки! Лучше оставить их до вечера – подсластить слишком насыщенный день и уж наверняка добавить немного жира к уже имеющемуся запасу.

Совет №2.

Начинайте свой день с просмотра электронной почты, ленты соц сетей и новостей по телевизору. Они помогут зарядиться негативом, озадачиться проблемами и не дадут расслабиться и спокойно побыть наедине с собой. Спокойное утро заставляет немного помечтать, осознать себя, настроиться на предстоящий день – нет, нет, ни в коем случае! Загружайте свой мозг сразу и по полной программе, никаких поблажек!

Совет №3. 

Опять нетерпеливая соседка нажимала на все кнопки и сломала лифт? В метро прижали, толкнули, наступили на ногу? Хмурая невыспавшаяся продавщица долго пробивала вам товары на кассе? Отвечайте агрессией на агрессию! Хамите, ругайтесь, топчите все попавшиеся ноги вокруг и злобно озирайтесь по сторонам. Впитывайте в себя негатив сразу же «не отходя от кассы». Быть доброй и умиротворенной, несмотря на мелкие утренние неприятности, не наш путь!

Совет №4.

Просыпайтесь за пять минут до выхода из дома, начинайте быть многозадачной сразу же после пробуждения: одной рукой чистим зубы, второй красим глаза и параллельно натягиваем на себя колготки! Главное преимущество такого подхода (кроме спешки и суеты) – бардак! Как же чудесно будет вернуться домой и приняться за уборку: отделить косметику от обуви, перемыть посуду (если, конечно, вы успели позавтракать), заправить, наконец-то, постель (хотя зачем?), разложить измятые вещи… Вот он - заслуженный отдых после работы!

Совет №5.

Никогда, никогда не начинайте день с любимой музыки, приятных занятий, медитаций, молитв и прочих вещей! Лучше сразу же начать грустить, вспоминать вчерашние ссоры и недоразумения, муссировать неприятные ситуации, переживая их снова. Слишком хорошее настроение с утра – это подозрительно, ведь утро добрым не бывает….

… или все-таки бывает?

Приятного вам утра! Пусть оно заряжает вас хорошим настроением, энергией и оптимизмом!