Немного о состоянии внутренней гармонии

Само слово «гармония» переводится с греческого как «порядок», «согласие», «соответствие». Это ощущение полного согласия с собой (а значит и с внешним миром) заложено в каждом человеке, просто его нужно открыть в себе.

Когда человек находится в состоянии внутренней гармонии, то он:

-Знает свои сильные и слабые стороны и полностью принимает их в себе;

-Доверяет себе и миру;

-Живет не в
своих фантазиях или воспоминаниях, а в настоящем моменте;

-Умеет наслаждаться каждой минутой жизни;

-Никого не осуждает и не критикует;

-Уравновешен, спокоен;

-Искренне благодарит всех и за все;

-По-настоящему заботится о себе, делая то, что ему на благо;

-Энергичен и расходует свой запас энергии на созидание, обучение, развитие.

Что способствует раскрытию в себе состояния внутренней гармонии? Вот всего несколько пунктов:

-Самопознание и развитие в себе осознанности;

-Пребывание на природе;

-Медитации;

-Атмосфера порядка и комфорта в вашем жилище;

-Любимое дело и творческие занятия;

-Развитие умения замечать вокруг новое, интересное и необычное.

Состояние внутренней гармонии делает жизнь качественно лучше. Путь к внутренней гармонии у каждого свой, и рекомендации - это всего лишь обозначение направления, которое, возможно, стоит попробовать.